聴覚過敏で音が耳に響いたら？原因と治療・耳栓の対策効果は？

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聴覚過敏とは？

突然耳の調子がおかしくなることがありますが、周囲の音が異常に大きく聞こえてきたり、その音が気になって集中できなかったりする場合は、聴覚過敏の疑いがあります。

聴覚過敏になると、いつもは気にならない音がとても大きく響き、気になって仕方がなくなります。症状はいろいろで人により違い、個人差があります。

例えば、女性の声や子供さんの声なども頭に響きやすくなります。
電車やバスに乗ったとき、アナウンスの声が頭の中に響いて我慢できないこともあります。

食事をするときに、食器やお皿の音が響いて、家事などもできなくなります。
聴覚過敏になると、音が響くだけではなく、その音が気になって、不安やイライラ、不眠などの症状が現れます。

お勧め聴覚過敏の専門治療院

現在、大阪･神戸･名古屋･沖縄･東京･神奈川･滋賀に頭鳴りや耳鳴りを専門的に治療してくれるところがあります。

耳鼻科では効果の無い薬を延々と出され続けるだけなので、
体の芯から、根本的に頭鳴りを改善させたい方にお勧めです。

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聴覚過敏は、音の聞こえ方に問題があるということで、難聴などと同じような症状として考えられています。しかし、症状を訴える方によって全く表現が違い、主観的なものです。
聴覚過敏は、症状が深刻なのかどうか、医師が判断することも難しく、原因がまだはっきりしていない病気です。

聴覚過敏を判断するには、不快な音を聞き流すことができない、無視できない、騒音に対して過敏になりすぎる、感情面との密接な関わりがある、尖った甲高い声に異常に反応するなど、何気ない音にも極端に反応することでわかります。

（参照）
聴覚過敏の原因と治療。症状克服のポイント
http://www.miminari-web.net/shoujou/kabinshou.html

聴覚過敏の治療には、その原因となる病気を治すことが重要です。
聴覚過敏では、本当の原因が何であるかを探し当てることが難しく、治療期間が長引く傾向にあります。

聴覚過敏でも、メニエール病やうつ病、自律神経失調症などの病気による聴覚過敏であれば、原因や治療法がよくわかっているため、聴覚過敏も同じように治療することができます。

どんな音に反応して聴覚過敏が発症したのかを追求すると、真の原因が判明することがあります。

精神的な要素が原因となっている場合は、ストレスの根本的な原因を取り除くことで、聴覚過敏が改善することがあります。
このように、聴覚過敏は原因がわからなければ、治療できないこともあり、人によっては治療の難しい病気です。

聴覚過敏の主な症状

聴覚過敏は、音に対して過敏に反応し、頭の中で反響する病気です。耳鳴りとよく似ていますが、耳鼻咽喉科でも対応が難しく、原因もはっきりしないことがある病気です。

聴覚過敏の主な症状は、周囲の音が「耳につんざくように響く」という表現がぴったりと当てはまります。反応する周囲の音は、人によって全く違います。食器の音、甲高い女性の声、子供の泣き叫ぶ声、騒音の中で聞こえてくる特徴のある音など、反応する音はさまざまです。

いずれの音に対しても、耳を覆っても頭の中で鳴り響くような感覚をもたらす病気です。

聴覚過敏にも、強い弱いがあり、ひどくなると、耳の奥の方に痛みを感じます。音が頭の中で響き渡ると、頭がボーッとしてきたり、意識が朦朧としたりします。こうなると、立っていられなくなり、体を横にして安静の状態を保つのがやっとで、何もできなくなります。

聴覚過敏の症状は、主観的です。その発生原因がなくなっても、別の音が頭の中で響き渡ることがあります。

ある人は、音がまともに聞けなくなり、水の音や電車の音、電話、コピー機の音などにも反応します。初めて聴覚過敏の症状が出ると、地獄を経験することになります。不快な症状が続き、普段は何も思わなかったのに、意識をし出すと音そのものが恐怖に感じられるようになります。

聴覚過敏は、音に対する聴こえ方に問題があります。

不快に感じる音に共通するのが、甲高い音です。金属がぶつかる音、女性の声、ヒールの足音、扉を強く閉める音、パソコンのキーボード音、ボールペンやシャープペンシルのカチカチという音など、音の強弱に関係なく、尖っていて甲高い印象の音に反応する方が多いようです。

聴覚過敏になっているのかどうかは、自分でもチェックすることができます。

周囲の音を気にしない状態を保てないのかどうか、騒音下での読書や勉強が困難なのか、音に対して神経質なのか、社交の場で周囲の音が不快なのかどうか、人が多い場所で周囲の音を我慢しなければならないのかどうか、音が気になって人の集まるイベントの招待や外出をしないことがあるのかどうか、周囲の音にイライラしやすいかどうか、などが聴覚過敏を発症しているかどうかの目安です。

聴覚過敏は、日本人に多い症状とされ、上記のセルフチェック項目に数多く当てはまるようであれば、病院の耳鼻咽喉科を受診してください。

聴覚過敏の考えられる原因

聴覚過敏は、耳鼻咽喉科でも対応が困難な病気です。音に対して過敏に反応し、頭の中で反響し続けるため、精神的にもつらい病気です。

聴覚過敏に特徴的な症状は、特定の音が耳につんざくように頭の中で響き渡るというものです。

原因となるのは、音そのものにあるのではなく、患者自身が気になる音が問題となっており、あくまでも主観的な症状であると考えられます。

特徴的な音としては、食器を使う音や食器同士が当たるカチャカチャという音、女性の甲高い声、子供が泣いたり、叫んだりする声などがあります。騒々しい環境にいれば、こうした音が特に耳に飛び込んできて、気になってしまい、音が頭の中で鳴り響いて、耳を覆ってもなすすべのない状態になります。

あしやまくら
http://www.escort-osaka.co.jp/goods/resetmakura.htm

聴覚過敏の症状が起こる原因は、自律神経の部分の交感神経が過剰に反応し、神経伝達が興奮状態になってしまうものと考えられています。
交感神経の過剰反応が起きる原因は、ストレスや生活習慣などが考えられます。

例えば、毎日、緊張で張り詰めた生活や仕事をしている場合、寝不足の毎日が続く方、精神的にイライラしやすくストレスを溜めやすい方、体力的にきつい仕事をしていて疲労が溜まっている方など、こうしたストレスや疲労が限界を超えると、聴覚過敏の症状が発生することがあります。

しかし、必ずしも聴覚過敏の症状を引き起こすものではなく、他の精神疾患や障害の原因となる場合があります。

聴覚過敏では、「耳栓」を使用して、耳や頭の中で鳴り響く音を防ごうと思うかもしれません。しかし、耳栓を過度に使用すると、逆に耳の基本的な機能に悪影響を及ぼします。

耳の機能は音を拾うことです。常に耳栓で耳を塞いでいると、耳の機能を十分に発揮しないまま日常生活を過ごすことになります。使わない耳の機能は委縮してしまいます。耳の機能の偏りも始まり、逆に組織の代謝が低下したり、神経伝達がうまくいかないようになります。

そのため、聴覚過敏の症状以外にも、耳鳴りや耳の詰まりなどの症状が現れます。
このように、聴覚過敏は、原因もさまざまで耳鼻咽喉科でも対応できる場合とできない場合があります。

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聴覚過敏におこなわれる治療の種類

耳鼻咽喉科でも対応が難しいとされる聴覚過敏ですが、実際の治療では、投薬治療が行われます。
メチコバールなどのビタミン剤の他、神経・精神安定剤が処方されます。

ところが、こうした投薬治療は、耳鳴りなどの他の耳の病気にも処方される薬です。根本的に聴覚過敏を治療する薬は開発されていません。

そのため、聴覚過敏では、一時的に投薬が行われますが、治療の過程では、聴覚過敏に至るまでの経緯や背景を見直すことから始まります。

音に過剰に反応し、本来の音よりも大きな音、雑音が強大な音に聞こえる場合は、症状を鎮めるだけでは、根本的な治療に至らず完治するわけではないからです。

聴覚過敏の症状がみられる方は、日常生活において過大なストレスを感じていたり、強いプレッシャーを受けていたりする方が多く、人生においても大きな高い壁に突き当たっている方が多いようです。
こうした場合では、いろいろな治療を試すようなことはせず、今抱えている問題や不安を少しずつ解消していくことから始めてください。

聴覚過敏では、精神的な面からのアプローチを行ったほうが、あっさりと症状が改善することがあるからです。
無理に治療を行う、完治させなければ何もできない、こうした強い強迫観念を解き放つことができれば、聴覚過敏も少しずつ和らいでいきます。

聴覚過敏では、今ご紹介した心理的な治療法の他にも、音響療法といって、耳栓やイヤーマフを使用する治療があります。こうした器具は、聴覚を守る目的で使用しますが、日常生活で長期間の装用は避けるべきです。

耳栓の過剰装用は、は聴覚過敏の慢性化につながる可能性も高く、不快な音が気になるのであれば、逆にその場から離れ、不快な音のする場所に近づかないようにし、静かな場所に移動して生活スタイルや環境を変える方法があります。

一時的に耳栓などを装用するだけであれば問題ないとは思いますが、根本的な原因がわかるまでは、複数の治療法を併用しながら、少しずつ改善していくしか有効な治療法はないでしょう。

聴覚過敏にならないための予防

突然、周囲の音が異常に大きく聞こえ、気になってしまい、日常生活にも支障をきたす場合には、聴覚過敏の疑いがあります。聴覚過敏は、原因がはっきりしていない場合には、治療できないばかりではなく、予防も難しい病気です。

聴覚過敏にならないためには、その主な原因を知ることから始めてください。

聴覚過敏は、感音難聴がきっかけとなって発症することがあります。音の調節を司る内耳細胞の障害による突発性難聴、老人性難聴、騒音性難聴、大きな騒音を聴いたときの音響外傷などが原因となって、聴覚過敏が引き起こされます。

難聴や音響外傷が原因となる聴覚過敏の場合は、その発生原因を突き止め、予防策を講じる必要があります。

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http://www.teikyo-hospital.jp/hospital/teikyo_medical/006.html

耳の病気が原因となり、聴覚過敏が発症することがあります。例えば、顔面神経麻痺です。ベル麻痺やハント症候群などにより、強い音から耳を守っている耳の耳小骨のアブミ骨筋反射が低下します。

他にも耳管機能不全といって、鼻の奥の鼻と耳をつなぐ耳管が狭窄したり、開放したりすると、自分の声が頭の中で響いたりします。

病気による聴覚過敏の場合も、原因の元となる病気の治療を行うことにより、聴覚過敏も治療できる場合があります。

これまでの聴覚過敏の予防策は、原因となる病気にならないようにする、病気になってもすぐに治療を行う、ということが予防策につながります。

他には、ストレスが原因となり、聴覚過敏を発症することがあります。音に対する脳の感度が高ぶって聴覚過敏を引き起こすものです。

ストレスが原因ということであれば、根本的な原因を取り除く必要があります。気になる音を聞き続けないように、発生原因となる音から遠ざかり、ストレスを溜めないような環境作りを行うことで、聴覚過敏の予防対策となります。

一時的に耳栓や防音保護具の役割を持つイヤーマフを使用することは問題ありません。聴覚過敏が完治するまで、原因となる音ができる限り聞こえない環境を保つことが重要です。

聴覚過敏に効果のあるツボ

聴覚過敏や耳鳴り、頭鳴に効果のあるツボもあり、耳を専門とする整体や心理療法などを駆使した治療法も研究されており、医学とは違ったアプローチで聴覚過敏の症状を和らげることができます。

聴覚過敏の症状が出やすい方は、知らず知らずのうちにストレスを溜めており、脳が異常に興奮している場合があります。脳が高ぶった状態ですと、聴覚の受信感度が通常よりも上がってしまい、聴覚過敏を発症します。

音そのものが精神的なストレスとなり、脳を興奮させて、症状が慢性化してしまいます。
こうして、聴覚過敏の症状が悪化し、ストレスもますます増えてしまう、という悪循環に至ります。

耳鳴りや聴覚過敏に効くツボを刺激することで、ストレスによる脳の興奮状態や交感神経・副交感神経のアンバランスを改善することができます。

手の部分には、体の各部分に関係のあるツボが集中しています。耳鳴りや聴覚過敏が発症したら、休憩中や家事の合間などに手のツボを刺激して、耳鳴りや聴覚過敏を和らげるといいでしょう。

中渚（ちゅうしょ）

耳鳴りに有効なツボで、よく知られています。手の甲から見て、薬指と小指の付け根の間、約2cmくらいの手首側の下がった部分にあるツボです。強めに押せば、即効性が出ます。

外関（がいかん）

手の甲の手と手首の境の真ん中から肘側へ約3cm下がったところにあるツボです。水分を代謝を促し、眼精疲労や頭痛を和らげ、ストレス性の耳鳴りにも効果的です

内関（ないかん）

手のひらの手と手首の境にあるシワの真ん中から肘の方向へ指の横幅3本分ほど下がったところにあるツボです。
めまいや吐き気、耳鳴りに有効です。心身のリラックス効果があります。

陽谷(ようこく)

手と手首の境にあり、小指方向に向けて、手首を小指側に曲げたときに、手首が出っ張った骨の上の凹みのツボです。
肩や首の周辺のコリをほぐす効果があり、血行改善により耳鳴りを解消します。

このように手のツボには、耳鳴りや聴覚過敏に効くツボがたくさんあります。
他にもいろいろありますので、時間のあるときやストレッチの合間にも手軽にセルフケアができます。

子供の聴覚過敏

お子さんの病気やその症状については、なかなか本人の自覚がないために、発見が遅れることがあります。

子供の聴覚過敏は、感覚過敏の一種です。
感覚過敏は、視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚の五感が過剰に反応する症状です。聴覚過敏の前に、発達障害や自閉症スペクトラムと診断されることがあります。

お子さんの聴覚過敏では、周りの音がとても大きく聞こえてしまい、うるさく感じたり、音が聞こえすぎて、本当に聞き取りたい声や音が聞き取れないといった状況になります。

音を聞き取るために、かなりの集中力が必要になり、その聞いた音を処理するのに精いっぱいで周囲の動きについていけなくなったり、集団授業にもなぜかついていけなくなったりします。

一日、沢山の人がいる場所にいるだけで、疲れ切ってしまいます。

子供の聴覚過敏では、音に敏感に反応していますが、本人に自覚がないため、なかなか聴覚過敏だと気づくことはありません。

聴覚過敏のお子さんと一緒に人の多いところに出かけると、1時間も経たないうちに、「疲れた」「もう帰る」と、顔を真っ青にしてその場に座り込んでしまったり、駄々をこねたりします。

聴覚過敏のことをよく知らない大人は、まだ到着したばかりで、これからみんなで楽しもうとしているのに、なぜそんなにわがままなことを言うんだろう？と思ってしまいます。気の短いお父さんなら、お子さんに向かって大声で怒鳴りつけてしまうかもしれません。

たまにこうしたわがままを言うお子さんならいいのですが、体の調子がいいときも何度も同じような状況になるのであれば、お子さんの「聴覚過敏」が大きく関係している可能性が高くなります。

気分が悪くなったお子さんは、大きな音で頭が割れそうだった、大きな声で歌うので頭痛がした、金属音が嫌だった、などと音が原因での頭痛を訴えることが多いようです。

お子さんの場合の聴覚過敏は、大きな音や嫌いな音が原因となっているわけではなく、不安になる状況、ストレスが聴覚過敏を引き起こす原因となることが多くなります。そのため、原因となる音を特定することができず、耳栓を使用してもお子さんの耳から音をシャットアウトすることはできません。

お子さんの聴覚過敏対策は、不安や緊張などのストレスを特定し、不快な音を聞かないように、遠ざける方法が有効です。

聴覚過敏のまとめお知らせ

• 聴覚過敏とは

聴覚過敏は、普段は何気ない音が、頭のなかで大きく響くようになり、耐えられず苦しい症状が続く病気です。女性やお子さんなどの甲高い声、電車のアナウンスの声、食器やお皿を使う音など、甲高くとがった音に反応し、常に音が響くために不安やイライラの状態が続いて眠れなくなります。

音の種類や辛くなる音のレベルも人それぞれです。聴覚過敏そのものではなく、中枢や内分泌に関わる別の病気を発症している可能性が高く、その症状の一つとして、聴覚過敏症が現れている場合があります。

聴覚過敏よりも、背後にある病気のほうが問題となることがあり、緊急に治療を要する場合があります。
難聴にも似た症状ですが、心理的な要因が主な原因となっていることがあります。

• 聴覚過敏の原因とは

耳の内耳の部分に音を調整して伝達する機能がありますが、聴覚過敏では、音の伝達機能に何等かの障害があると考えられています。聴覚過敏ではなく、メニエール病や顔面神経麻痺などが関係していることもあります。

その他の部分に異常がないのであれば、自律神経の乱れが原因となっています。交感神経が台頭し、緊張し続けていることが原因です。不眠症、不安症状、頭や首の部分の手術経験なども聴覚過敏の原因です。

聴覚過敏では、耳栓を多用すると、逆効果でますます耳が敏感になり、症状が悪化し慢性化します。

• 聴覚過敏の治療法とは

真の原因を突き止めることが大切です。根底にある病気の治療が必要であれば、その病気の治療、完治を目指していきます。メニエール病、うつ病、自律神経失調症を発症している場合、聴覚過敏を併発していることがあります。この場合は、元の病気を治療することが先決です。

ストレスが原因となっている聴覚過敏は、ストレスの根元を取り除きます。

耳栓やイヤーマフの装用は、聴覚過敏の慢性化になることがあります。一時的に装用するなら構いませんが、できるだけその場を離れ、音を遠ざけるほうが聴覚過敏には有効な対処法です。

完治には長期間を要しますが、根気よく治療を続けていくと必ずよくなっていきます。