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それは頭鳴りかも!?頭鳴の原因と治療【音の種類とは?】

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頭鳴りの原因とは?

頭鳴りという言葉を聞いたことがあるでしょうか。耳鳴りはよく聞くかもしれませんが、頭鳴りは頭の中で音が鳴っている状態です。現実的には頭鳴りも耳鳴りも機械で測定することはできません。

そしてたとえ医者であっても、第三者がその音を正確に聞きわけることはできないので完全に解明されているわけではありません。しかし現在考えられているのは耳に異常があるケースと、耳に異常がないケースの二種類が原因として考えられています。

頭鳴りの特徴として挙げられるのは、周りが静かな環境であるときに、頭の中でザーッという音が気になり始めるということです。まるでテレビ画面の砂嵐のような音が頭の中を流れるといわれています。

出かけている時や何かに集中しているときには、頭鳴りがなかったり、気づかないことがほとんどです。

器質的な損傷などの原因がない頭鳴りの場合には、ストレスや血管機能の低下、脳の興奮や栄養不足などが考えられています。長い間ストレスにさらされていると、自律神経失調症になり、様々な神経に関する症状が現れます。その際にこれらの症状が出ることがあるのです。

また、自律神経失調症が改善された後に、その症状が出ることも見られます。

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(参照)
頭鳴りの原因と治療
http://www.miminari-web.net/shoujou/zumei.html

そして耳鳴りと同じように内耳のリンパの量が増えることにより、頭鳴りがひきおこされることもあります。自律神経が乱れるとリンパの量が増えます。そのため薬などを用いて治療にあたることになります。
症状が小さいものでそれほど気にならないという場合には、規則正しい食事の習慣をつけることで改善される場合もあります。栄養バランスの整った食事を、三食きちんと食べるようにしましょう。

そして基礎体力を作ることも大切です。運動することでたくさんの酸素と栄養が脳まで運ばれるようになり、血流が良くなります。また運動することで、頭鳴りの原因の一つとなっているストレスを発散することもできます。普段の生活からストレスを減らすことにも心を配りましょう。

頭鳴りの種類はこうして分けられる!

一言で頭鳴りと言っても、実際には大きく分けて二つの種類があると考えられています。では、どのようにしてその種類を分けることができるのでしょうか。
基本的に言って、聴診器などを使って周囲の人も音を確認することができる頭鳴りであるのか、あるいは周囲の人は確認することができず、本人だけに聞こえている音なのかどうか、という点で判断することができます。

仮に、聴診器などを使って周囲の人も音を確認できるとしたら、それは他覚的頭鳴りと診断されることでしょう。その場合に見られる症状としては、耳管と呼ばれている部分が開いたままの状態で閉じなくなってしまう耳管開放症と呼ばれるもの、または耳管が閉じてしまう耳管狭窄症というものがあります。

この他覚的頭鳴りの場合は、形成外科や耳鼻咽喉科などでふさわしい治療を受けることによって、早期に治すことができると言われています。

それに対して、本人だけが聞こえる頭鳴りは自覚的頭鳴りと呼ばれています。この場合、聞こえてくる音には幾つかの種類があって、キーンとする金属音のようなもの、ジーというセミの鳴き声のようなもの、さらにはピーといった電子音のようなものなどがあります。

このような自覚的頭鳴りの原因を特定することは難しく、非常に多くの要素が関係していると考えられています。例えば、鼓膜や脳に問題がある場合もあれば、職場や学校などで感じるストレス、急激な脱水症状、また年齢によるものも原因となり得ると言われています。

実際に、自覚的頭鳴りと診断される人が非常に多く、CTやMRI、さらには耳管機能検査などでも異常が確認されない場合が多いと報告されています。このように、周囲の人にも聞こえるか本人しか聞こえないかという点を基準に分けることができるため、まずは医療機関を受診することが勧められています。検査の結果、どちらの種類に診断されるかによって、ふさわしい治療法を用いることができるでしょう。

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耳鳴りと頭鳴りの違いとは?

頭鳴りは、頭の中で音がなっているような感覚になったり、こめかみやおでこなど頭の周囲で音が聞こえるような感覚になる症状の事を指し、別名頭鳴症と呼ばれています。
長く続いてしまう場合もあればすぐに改善する場合もあり、長い場合は気になって眠れないなど、不眠症などを引き起こすこともあります。

音の響き方としては、金属音のようなカーンと鐘をたたくような音がします。頭鳴りが起こると、頭の片側が重く感じ、めまいを生じてしまうこともあります。原因としては、耳の異常によるものと脳の異常によるものの2つがあり、脳の場合は、大脳の側頭葉にある聴覚の部分に障害がおき、脳の血流が悪くなると発生します。耳の異常によるものは、耳管がふさがってしまい、空気の通りが悪くなると起こります。


(医)ハーブ内科皮フ科
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一方耳鳴りは人によって音の響き方が異なります。キーンというような音やざわざわとした音など様々です。耳管狭窄症やメニエール病、突発性難聴、滲出性中耳炎、自律神経の乱れによって起こることが多く、片側の耳が聴こえにくいといった症状を伴います。
主に内耳の部分の不具合によって起こり、原因も様々ですが、突発性難聴とメニエール病の場合は、ストレスが、滲出性中耳炎の場合は、鼓膜の内外に水が溜まったことが原因となっていることが多いです。


耳鳴りと頭鳴りは症状の種類が似ており、明確な違いはありません。ですが、頭鳴りの場合は、聴覚神経の腫瘍や脳の虚血、前下小脳動脈瘤といった病気が関係していることがあります。頭鳴りの他にどのような症状がでているのかしっかりと伝えることも大切になります。

なお、耳鳴りや頭鳴りがする場合、この2つを区別しないこともあります。耳は内耳、中耳、外耳とわかれていますが、耳の器官自体は頭の中にあり、神経もまた脳と直結しています。どういったことが原因で起きているのかわかりにくいため自己判断せずに耳鼻咽喉科などを受診するようにしましょう。

病気のサイン?頭鳴りの原因と治療法

 頭鳴りとは、頭の中で音が聞こえるように感じる症状です。耳鳴りに似ていますが、耳の中で鳴っているというわけではなく頭の中で鳴ります。音の聞こえ方については、カーンなどの金属音のような聞こえ方をすることが多いとされています。

 なり方は一時的な場合にはそこまで気にしない人もいますが、持続的に頭鳴りが起こると人によっては不快に感じ、不眠や食欲不振などの症状がみられることもあります。それから、頭の全体または片側だけが重く感じたり頭痛・めまいなども訴えやすくなります。


医療と健康・よろず相談室
http://www.os.rim.or.jp/~kitazawa/e-hosp5x/qa2003/qa268.html

 特にはっきりとした自覚がある場合には、要注意といえます。この症状が重大な病気のサインになることもあるためです。
 頭鳴りの原因についてですが、まだまだ分かっていないことが多いため研究段階となっています。今のところ考えられているのは、脳の異常によるものと耳の異常から起きてしまうものの2種類があります。

このうち脳の異常によるものは、大脳の側頭葉にある聴覚野と呼ばれる部分に障害が起きることによって症状を引き起こすと考えられるほか、脳の血液の流れが悪くなって脳血管に障害が起こることでも起こりやすくなるといわれています。
もう一つの耳の異常については、耳管に炎症が起こることによって耳管開口部が腫れて塞がる耳管炎という病気によって頭鳴りが起こるとされます。そのほか、脳の突発的な興奮や脳の栄養不足などでも起こりやすくなると考えられています。

 治療法については、食生活についてはまずは整えるようにしましょう。家で料理をするなどをして栄養バランスを考えながら3食をしっかりと食べる方法が有効です。それから、有酸素運動が効果的といわれています。頭鳴りの要因としてはストレスによって起こることも多いため、適度な運動などストレス発散法をうまく見つけるようにすると良くなるといわれています。

 それから、テレビを見たりして感情を豊かにするなどの工夫を行うことも良いとされます。完全には頭鳴りを消すことは難しいともいわれていますが、改善することで気にすることはあまりなくなってきます。

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